孕妇可以吃龙眼吗
孕妇能吃龙眼，但要少吃。
龙眼又叫桂圆，属于热带水果，桂圆营养丰富含有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素等，桂圆肉汁多甘甜，是人们喜爱的水果，但行温大热，孕妇不适合大量食用。
孕早期最好是选择一些较为温和的中性水果，例如苹果、柠檬、甘蔗等，热性水果建议少吃或不吃。
如果非要吃的话，可以将其与凉性水果混合在一起吃，起到冷热均衡的作用。
怀孕中期是准妈妈胃口较好的时期，同时也恰好处于胎儿成长发育期，所以需要的营养素比较多。
此期间，孕妈妈可以选择一些以营养类为主的水果，比如樱桃、猕猴桃、奇异果等。
怀孕晚期，最好是选择橙子、梨子、葡萄一类富含维生素的水果，但不要吃橘子。
孕期饮食应遵循12345原则：对孕妈妈来说，最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法，即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果。
这个方法是在中国居民平衡膳食宝塔基础上总结出来的，可以说实现了孕期营养的最高境界：全面、均衡、充足。
“12345”饮食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪，或100克豆腐。
肉类应适当多选禽类和水产类，少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等。
肉类的摄入量一定要控制。
500克果蔬中，要以蔬菜为主。
尤其要多吃红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果，它们含铁等营养素更丰富。
蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜。
以上内容参考：人民网—女性吃桂圆有四好，但孕妇不宜吃以上内容参考：人民网—孕期不同阶段准妈妈吃水果攻略。
孕妇可以吃龙眼吗
孕妇最好不要吃龙眼。
怀孕的人，最好不要吃龙眼，龙眼虽然是甘温的补血佳品，但是怀孕期间是不能吃的。
孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。
龙眼，又名桂圆。
多产于两广地区，6-8月成熟大量上市。
古人很推崇桂圆的营养价值。
早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。
《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。
有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
孕妇可以吃龙眼吗
桂圆是一种甘温的滋补品，所以在怀孕期间，为了孕妇和胎儿的健康，一些孕妇经常吃一些桂圆来滋补，亲朋好友也给孕妇吃桂圆作为滋补。
其实这种做法是不正确的。
桂圆是一种营养丰富的食物，但对孕妇来说却是一种禁果。
中医认为，桂圆性温，味甘，易助火，动胎和血。
孕妇吃了之后容易气机失调，造成流产或早产。
严重的还会危及孕妇和胎儿的生命。
龙眼去皮晒干后就是龙眼。
虽然桂圆和桂圆在孕期是不能食用的，但是桂圆和桂圆对产妇是有益的，它们的营养作用可以帮助产妇顺利生产。
所以孕妇不宜吃桂圆或一些桂圆补品。
可以吃一些清热养阴，或者润燥补虚的药物或者食物。
孕妇可以吃龙眼吗
能吃，龙眼含有丰富的维生素、糖分和水分，但是这货糖分很高，吃太多易上火，还有糖尿病的风险。
1、益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2、安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3、养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。
临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。
此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
5、降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。
对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。
美和孕产知识。
