孕妇便秘大便拉不出来怎么办
怀孕后，准妈妈身体激素的变化、运动量减少、体内水分减少都是导致便秘的原因。
如已经出现便秘，准妈妈可以吃一些缓解便秘的食物如（海藻类、薯类等富含水溶性纤维的食品或酸奶、乳酸菌饮料对肠道活动是很有益的）另外每天早晨空腹喝1杯淡盐水，每天最好在固定的时间排便都能很好的预防孕期便秘哦！。
孕妇便秘怎么办？吃的很多，但是总不大便。
孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。
到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。
而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易的产生便秘。
这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。
改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。
而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。
而三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
为什么孕妇会便秘
为什么孕妇会便秘?孕妇在怀孕期间，体内的黄体素分泌会大量增加，会使得肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，这时，大肠会增大会水分的吸收，造成孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而引起孕妇便秘。
为什么孕妇会便秘 中医认为孕妇便秘的发生，除大肠本身功能失职外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成便秘。
孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产。
那么孕妇便秘怎么办呢?给大家支几招： 1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。
孕妇便秘有什么危害 患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调;
严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。
重度便时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸 收而导致中毒。
这对孕妇和胎儿都是不利的。
当孕妇出现便秘时一定要注意多喝水，同时要多吃一些粗粮及新鲜蔬菜水果。
那么孕妇便秘会带来哪些危害呢? 1、肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。
2、研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。
长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。
3、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。
4、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。
曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
5、影响分娩。
有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。
6、从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。
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每个孕妇都会出现便秘的情况吗？孕期便秘应该如何避免？
每个孕妇都不一定会出现便秘的情况。
导致妊娠期便秘的原因有很多，如怀孕、饮食、排便习惯不良、生活不规律等因素。
1、妊娠期：随着妊娠期的增长，子宫逐渐压迫内脏，肠道挤压，使大便手术的速度也减慢，并且肛门直肠的血液回流受到影响，血液回流紊乱，引起痔疮，两者均可引起便秘。
此外，怀孕期间胃酸减少和孕酮分泌增加可减缓胃和肠蠕动，导致便秘。
2、饮食因素：怀孕期间，由于激素的影响，一些孕妇食欲减退，喜欢吃辛辣刺激性食物，或者食物中含有的植物纤维太少，不利于大便的形成，从而加重便秘。
3、排便不良习惯：这是便秘的重要原因之一。
怀孕时便秘，应去正规医院，在医生的指导下进行治疗。
孕妇便秘是不正常的。
孕妇便秘应尽快治疗，避免便秘引起腹压升高。
排便是清除肠道内的垃圾，即体内的废物。
孕妇都是1-2天大便，大便舒适无困难是正常的。
孕妇要避免腹压增加，更需要预防便秘。
如果孕妇便秘，她们可以通过多吃新鲜蔬菜和水果，特别是菠菜、韭菜、芹菜和其他粗纤维蔬菜，来调整自己的饮食习惯和生活习惯。
他们可以吃更多清热解毒的水果，如香蕉和梨，每天早上喝一杯蜂蜜水来养成良好的排便习惯。
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