孕妇头晕是怎么回事？
很多孕妇都有头晕的症状，那是什么原因导致的呢，接下来我们就来聊聊孕妈妈头晕的原因，希望各位孕妈妈能够找到自己头晕的原因，并成功解决这个苦恼。
孕妇头晕是怎么回事? 1、准妈妈孕期头晕原因一：早孕反应 当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。
这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同。
因此当没有避孕，出现头晕、嗜睡或恶心等不适时，不要想到我感冒了吧;
我生病了吧;
我血压高了吧…
…
，急于找药服用。
应该想到可能是怀孕了，是早孕反应，可以卧床休息，再及时去医院检查是否怀孕，当能够除外怀孕时，才考虑是其他疾病。
克服方法：这种头晕的早孕反应可以通过休息，听听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。
2、准妈妈孕期头晕原因二：缺氧 氧气对一个孕妇来说是至关重要的，因此孕妇对缺氧是十分敏感的。
当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。
孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。
因此当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。
克服方法：因此我们不建议孕妇到人多、空气不流通的场所，如：KTV包间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人员噪杂的地方。
孕妇应多到公园，野外，空气流通，氧气充足，山清水秀的地方，心情舒畅，利于胎儿成长。
3、准妈妈孕期头晕原因三：低血糖 胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断的从妈妈那里获取各种营养。
如果有的母亲说：我不饿就不吃;
我工作忙顾不上吃饭等等，胎儿不管母亲吃与不吃都会不断的吸取营养。
母亲就会因饥饿而出现低血糖，低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥。
克服方法：因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。
另外一定要注意的就是少吃多餐，孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养，母亲吃饭就可以三顿正餐，每餐中间加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。
如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力等临时补充。
低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒，出现更为危险的结局。
如果母亲低血糖还会影响胎儿的发育，在不同的阶段造成胎儿的畸形。
4、准妈妈孕期头晕原因四：贫血 当我们怀孕后，血循环系统的血容量在妊娠6～8周时开始增加，到妊娠32～40周达到高峰，一直维持到分娩。
血容量增加的目的是在单位时间内流到胎儿那里的血液会增加，以携带充足的养料和氧气供胎儿生长。
因此血容量比非孕期平均增加了30%～40%，大约增加1500毫升。
其中血浆增加40%，红血球增加20%。
可以看出红血球增加少，造成血液相对稀释，所以孕妇血色素偏低。
如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血。
当出现贫血时，孕妇会经常出现头晕，或蹲下一起来发生头晕目眩。
这是脑供血不足，脑缺氧造成的。
克服方法：孕妇要特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂，这是造血的原料，补充叶酸是造就血细胞壁的原料，补充维生素是为了促进铁质的'
吸收。
因此孕妇要注意营养均衡，平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆等，进食坚果类食品，对纠正贫血有好处。
要注意定时到医院进行围产保健，及时发现贫血，及时纠正，就可以避免因贫血造成的眩晕。
5、准妈妈孕期头晕原因五：颈椎病 颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎病、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压。
它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，摔倒，这是由于椎动脉供血不足所致。
现在由于我们计算机的普及使用，许多IT业的人年纪轻轻就患有严重的颈椎病。
克服方法：孕妇在出现头晕目眩时不要一下就断定自己是颈椎病，应该到医院请医生诊断是否是颈椎病引起的头晕，还是其他原因。
另外还要考虑到颈椎病不会单纯头晕，还会伴随有手臂麻木，颈肩僵硬等症状，这样就不会延误病情。
6、准妈妈孕期头晕原因六：美尼尔氏综合症 美尼尔氏综合症常在耳鸣先兆之后，出现突然旋转性头晕眼花，向患侧方向旋转或晃动，不能站立，重的可以有恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗，个别可突然晕倒在地，但神志清楚是它的特点。
发作时间由数分钟到数日不等，很少超过1～2周的，症状逐渐减轻，直到完全消失。
有的人在大发作之后还有轻微的小发作，如位置性眩晕或变动体位后突然晕倒等，这样的病人往往需要卧床休息。
克服方法：孕妇当发生类似这样的眩晕时要与其他眩晕相鉴别。
首先是孕前有美尼尔氏综合症的病史，往往孕期复发。
如果自己不能断定的一定请医生检查，给以诊断，同时要兼顾胎儿在宫内的状态，不要突然摔倒而发生意外。
温馨提示： 孕妇肩负着让胎儿健康成长的重任，孕妇的任何不适都会造成胎儿发育的异常，尤其眩晕，往往是因为血管痉挛而使头部缺氧造成，孕妇的缺氧就会造成胎儿的缺氧，早期胎儿缺氧会造成发育畸形和发育障碍，中晚期的缺氧直接影响胎儿的大脑发育和智力成长。
所以孕妇一直要引起重视。
。
孕妇头晕是怎么回事
孕妇头晕是正常的怀孕反应，但如果头晕的频率发生很高且越来越严重，就需要去医院检查，以免造成不良的影响。
孕妇头晕是怎么回事 孕妇头晕主要是由于脑部供血不足引起的，具体原因有以下几种： 1、血压偏低，大脑缺血，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。
妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。
原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。
血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
2、进食过少，血糖偏低，这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。
怀孕期间由于妊娠反应，所以吃得少。
进食少，使血糖偏低。
血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。
血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
3、体位不妥，压迫血管，这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。
该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。
妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;
回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。
4、孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕的常见原因。
平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。
一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。
若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。
这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。
孕妇头晕怎么办 孕妇头晕造成原因有多种，当出现头晕症状时，孕妇该怎么办?需及时补充营养，并定期做产检等。
1、要补充营养，少量多餐。
2、要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。
3、不要长时间保持同一个姿势。
4、孕妇进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。
5、躺着或坐着起身时动作要放慢。
6、感觉头晕时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
孕妇头晕注意事项 孕妇头晕在饮食上特别要多加注意，最好不要喝茶，多食富含维生素C的绿色蔬菜、瓜果及有助于补血的食物。
1、患贫血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特别是在饭后。
喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。
茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。
而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。
2、应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时，或在平时的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。
另有一种最不起眼的农作物——甘薯，它虽然价格低廉 ，但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
3、平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、萝卜干等，有助于孕妇补血。
孕妇头晕是怎么回事 有哪些解决办法
1 早孕反应 由于怀孕之后，女性体内雌激素和孕激素的作用，使准妈妈出现各种不适的症状，比如呕吐、头晕、尿频、疲劳等。
大部分怀孕早期的准妈妈都可能出现头晕的症状，如果属于这类型的头晕没有太大问题，过一段时间后，会自然消退。
解决办法：出现头晕早孕的妊娠反应，准妈妈可以多加休息，听听舒缓的音乐，转移注意力，适当的活动如散步等都能有效缓解头晕。
2 缺铁性贫血 为了给腹中胎儿充足的氧气和营养发育，进而导致血容量比非孕期平均增加30％-40％。
这种贫血一般发生在孕中期至分娩期间，如果准妈妈摄入的营养偏少，尤其是缺少铁和蛋白质的补充，很容易导致孕期头晕、眼前发黑的现象。
解决方法：增加对蛋白质、铁元素、叶酸等营养素的摄入，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆制品的食品。
这些营养素都是造血的关键所在。
3 低血糖、高血压 低血糖和高血压易发在孕晚期，有的准妈妈没胃口就不进食。
自己不想吃并不代表腹中的胎儿也不愿意吃，胎儿发育向母体索取的营养是巨大，因而准妈 妈会因为饥饿出现低血糖，低血糖发生时会出现头晕，严重的会晕厥。
高血压发生在孕晚期称之为妊娠高血压，血压高的时候，会造成头痛、头晕。
这些都对胎儿的 发育起到不良的影响。
解决办法：均衡饮食，准妈妈胃口不好时，可以少量多餐，必备一些有益的零食及时补充体力。
严重者应该及时到医院就诊。
4 缺氧 越到怀孕后期，随着子宫的不断增大，会迫使准妈妈的内脏不断上抬，使准妈妈呼吸不畅，同时腹中的胎儿也需要供养。
因此准妈妈常常会觉得上气不接下气，出现缺氧，导致头晕症状，另外，也会增加胎儿因缺氧出现宫内窘迫的情况。
解决办法：建议准妈妈此时不易过多的外出，减少活动频率和避免大幅度动作，不要去人多密集的公共场合，注意保持房间通风。
。
孕妇头晕怎么办
头晕是孕妇常见的症状。
轻者头重脚轻，走路不稳；
重者眼前发黑，突然晕厥。
孕妇头晕的原因是多种多样的，常由多种疾病引起。
●供血不足 血压偏低 孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。
妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。
原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。
血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。
这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。
●进食过少 血糖偏低 这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。
进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。
这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。
●体位不妥 压迫血管 这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。
该类孕妇的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。
只要避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生。
如发生头晕，应马上侧卧。
此外，贫血也是引起孕妇头晕的觉见原因。
孕妇平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。
参考资料：。
