孕妇不能吃哪些食物-17种孕妇不能吃的食物
孕妇不能吃哪些食物_17种孕妇不能吃的食物 1。
忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2。
忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。
马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
3。
忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。
杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。
4。
忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5。
忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
6。
罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。
7。
冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。
汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。
8。
菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的.含量 ，影响宝宝的生长发育。
9。
猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。
10。
久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。
11。
某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
12。
油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。
13。
含咖啡因的饮料和食品 ：孕妇大量饮用后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。
咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
14。
辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。
若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。
15。
糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ，孕期钙的缺乏 ，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
16。
味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ，不利于胎儿神经系统的发育。
17。
人参、桂圆： 中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ;
桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。
孕妇不能吃哪些食物？孕妇饮食常见的误区有哪些？
孕妇不能吃哪些食物？孕妇饮食常见的误区有哪些？在全部怀孕期间里，孕妇的饮食搭配都必须需注意，由于饮食搭配对孕妈和宝宝发育而言都是有非常大的危害。
在这儿，比不上就为准妈妈们汇总一下怀孕期间不能吃什么，什么饮食搭配错误观念是最多见的，赶紧来掌握了解吧。
孕妇不能吃的食物：1、海产品：很多海产品有活血化瘀软坚功效，服用后对早期妊娠会导致流血、小产之弊。
如巨蟹，尽管美味可口，可是特性寒性，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有显著的堕胎功效；
野生甲鱼，又被称为鳖，具备补阴益肾脏之功，对一般人而言，它是一道营养丰富、补阴强身健体的菜式，可是野生甲鱼味道咸寒，具备很强的通血络、散瘀块功效，因此有堕胎之弊，鳖甲（即甲鱼壳）的堕胎力比鳖肉更强；
紫菜味道咸寒，作用化结止咳化痰瘀，因此亦有堕胎之功。
2、泡面：方便面主要成分是糖类与碳水化合物，汤底只带有小量鸡精、盐份等调味料，在其中的营养元素成分很少，而准妈妈的一切正常生命活动必须蛋白、人体脂肪、糖类与碳水化合物、矿物、维他命和水。
只需欠缺在其中一种营养元素、时间长了，便会生病。
因此准妈妈们尽量不必吃这个食材或严禁吃。
3、野生甲鱼：尽管它具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼味道咸寒，拥有很强的通血络、散瘀块功效，因此有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎力量比鳖肉更强。
4、西梅及甜杏仁：西梅味酸碱性热门，且有流产功效，因为妊娠期胎气胎热较重，故一般应遵循“临产前宜清”的食药同源标准，而黄杏的性热以及落胎特点，为孕妈妈之忌讳。
甜杏仁中合有有毒成分氢氰酸，能使机构窒息而死亡，小孩服用7-10个甜杏仁即能至死，故为了防止其毒副作用化学物质通过胎盘屏障危害胎宝宝，孕妈妈禁合甜杏仁。
5、带有乙醇的饮品：怀孕之后，一切带有乙醇的饮品准妈妈也不应喝。
由于这种都很有可能经过胚胎进到胎宝宝的血液，并导致危害，就算是啤洒或红酒，在其中有可能带有害的化合物如防腐剂之类，对胎宝宝的影响难以可能。
6、马齿笕：它即是药草又可作菜服用，其药效寒性而滑利。
试验证实，马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产。
下面，也有一些孕妇饮食错误观念详细介绍给大伙儿。
孕妇饮食常见的误区有哪些？1、一人餐两个人分。
许多女士在获知自已怀孕之后，就勤奋逐渐增加食量，期待借此机会来达到胎宝宝的营养成分必须。
几乎任何的准妈妈都坚信只需自身吃的多，小宝宝就一定会身心健康。
实际上，孕妇妈妈即使进餐量翻倍，也不一于宝宝在妈妈的肚子里就可以消化吸收全部母亲比之前多吃的这些食材的所有营养成分，准妈妈多吃的那一部分，很可能大多数变成了自身的身上的赘肉。
小孩的营养成分是不是够，重点在于准妈妈对食材的合理性挑选，而不是靠盲目跟风多吃来做到。
2、补充钙质就需要喝大骨头汤。
孕期时“一人食、两个人用”，准妈妈的养分才可以给予确保，尤其是钙的供给量。
为了更好地补充钙质，有的准妈妈便依照老大家的指导猛喝大骨头汤。
权威专家强调，依照药理学的规范，喝大骨头汤补充钙质的成效并不理想化。
原先，骨骼中的钙不易融解在汤中，也不易被胃肠消化吸收。
相对来说，具备活力化学成分的钙片、补铁剂更易于为身体消化吸收，例如：钙剂、碳酸氢钙等。
实际上，身体每日需要吸取的钙量是1500mg，假如饮食均衡得话，大多数可以根据食材摄入。
而喝过太多大骨头汤，也有可能由于油腻感等，造成孕妈妈不适感。
3、盲目跟风选购营养保健食品。
较贵的营养品一定比一般食材好么？准妈妈在挑选营养品时，关键该考虑到的是自身的人体是不是必须食补，而不是盲目跟风遵从供应商的甜言蜜语，很多营养品的吸附实际效果并不会比一般食材更强（如新鲜牛奶的补充钙质作用不一定就比立即填补补铁剂差），有一些营养品乃至压根不适宜孕妈妈服用。
准妈妈在选择选购营养品前，最好是先咨询一下有工作经验的妇科医生。
以上孕妇饮食忌讳和错误观念，仅作各位参照。
怀孕期间不能吃什么
由于孕期的特殊性以及个人体质的改变，有些食物摄入不当，容易导致流产或早产，从而危及到个人和胎儿的生命，所以怀孕期间有些食物需要谨慎摄入。
孕期不能吃的8种食物，一定要提高警惕：1、薏米薏米属于一种药食同源的一种食材，有健脾利湿、利水消肿、清热等多种功效，但是会导致子宫平滑肌收缩，从而怀孕期间不建议吃薏米，要不然有导致流产的风险。
2、山楂山楂具有健脾开胃的功效，而且带酸性，比较受孕期女性的喜欢，但山楂具有活血化瘀的功效，容易导致流产，尤其是孕早期的时候一定要谨慎食用。
3、龙眼龙眼是一种滋补的水果，具有补血安神的效果，但是对于孕妇来说却是不适合食用的。
孕妇一般是阴虚内热体质，而龙眼是温热的，食用后导致导致内热加重，从而增加流产和早产的风险。
4、螃蟹螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，所以对于孕妇来说不适宜食用。
5、甲鱼甲鱼虽然营养丰富，但是甲鱼有比较强的通络散瘀效果，对于孕妇来说要慎食。
6、马齿苋马齿苋作为一种野菜，有些人喜欢拿来作为蔬菜来吃，但是对于孕妇来说是不适宜的。
马齿苋对子宫有兴奋作用，容易导致子宫收缩，从而增加流产的风险。
7、生豆浆豆浆是孕妇比较适宜的一种食物，但是如果豆浆没有煮熟透，会导致中毒，容易导致恶心、呕吐、腹泻等不适，一定要提高警惕。
8 、杏仁杏仁，尤其是苦杏仁中含有氢氰酸，有可能会通过胎盘屏障，从而影响胎儿的发育，所以平时一定不能吃苦杏仁。
而甜杏仁中含有害物质相对比较少，作为一种坚果适量少吃点，一般影响不大，但要注意少吃。
孕期注意饮食三大原则，胎儿发育更好：NO.1多样化每种食物所含有的营养成分是不同的，食物的种类多样化，那样摄入的营养成分会更加丰富，从而更有利于胎儿的发育。
NO.2营养均衡每天主食、蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等都摄入一些，不挑食、不偏食，那样营养才比较均衡。
NO.3营养适量虽然孕期的营养需求更多，但是也不能摄入过多，要不然容易导致营养过剩，会导致胎儿过大，而且也会增加妊娠糖尿病等风险。
控制好体重是孕期的重中之重，适当的运动锻炼，手机下个G动锻炼盆底肌，增加分娩的动力，加快顺产的第二产程！助力顺利生产！。
怀孕期间不能吃什么
怀孕期间不能吃什么 1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的`毒素—
—
龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。
食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。
人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。
需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。
比如说螃蟹、薏米等。
如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍。
孕妇需慎吃的食物 1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。
但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。
如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
。
