怀孕期间禁忌吃什么食物
怀孕期间禁忌吃什么食物 怀孕期间禁忌吃什么食物，孕妇作为特殊人群，孕妇在怀孕期间的禁忌十分的多，特别是需要注意饮食卫生以及食品选择等方面，好多的东西不能吃，以下分析怀孕期间禁忌吃什么食物 怀孕期间禁忌吃什么食物1 1、酒： 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
2、过多的糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
3、味精： 味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
4、腌制食品： 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
5、含咖啡因的食品： 咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。
另外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。
6、各种“污染”食品： 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。
水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
孕妇不能吃哪些水果 1、山楂。
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。
但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。
此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
2、桂圆。
桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。
从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。
中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。
3、柿子。
理论上来说，孕妇是可以进食柿子的.，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。
这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；
空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；
此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
4、榴莲。
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。
此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。
且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
怀孕期间禁忌吃什么食物2 一、螃蟹 在海鲜中螃蟹是一种被很多人喜欢的食物，平时偶尔吃吃并没有问题，但是由于螃蟹性寒，对孕妇来说可能会引起宫缩，并且螃蟹有活血化瘀的功效，尤其是对于孕中期的孕妇来说是滑胎利器，千万要注意。
二、甲鱼 都知道甲鱼大补，但那也要看是什么人食用。
甲鱼本身性寒，并且有通经散瘀血的的作用，正常人食用对身体有好处，但对于孕妇来说就可能会造成滑胎，因此对于孕妇来说弊大于利。
三、薏米 薏米既可为食物，也可做药用，虽然有一定的药用价值，但使经过研究证明薏米对子宫平滑肌有一定的兴奋作用，孕妇食用的话会造成子宫收缩的次数变多，因此孕妇要谨慎食用。
四、马齿笕 马齿笕属于野菜类，但在很早以前马齿笕就被发现有一定的药用价值。
它的药性寒凉并且和薏米一样性滑利，会使子宫的收缩次数变得越来越多，强度越来越大，因此孕妇也要禁食。
五、罐头产品 由于罐头产品在加工过程中加入了很多的添加剂，比如防腐剂，香精，色素等。
这些东西对于孕妇来说都是不好的，并且由于加工过程经过了高温处理，其中很多的营养成分都被破坏了，没有什么营养价值。
六、菠菜 这个食物可能听起来大家不太理解，因为很多人都说菠菜含铁量高，有补血的功效。
确实菠菜有一定的含铁量，但是由于菠菜中含有大量的草酸，而草酸会影响身体的钙吸收，如果孕妇体内的钙含量低，会影响宝宝的发育。
七、山楂 有很多孕妇在怀孕后会喜欢吃酸的，山楂就成了很多人的首选。
殊不知山楂对子宫有兴奋的作用，如果过量食用会引起孕妇宫缩，故有导致流产的可能，所以孕妇要慎食。
八、长时间存放的土豆 土豆中含有一定的生物碱，放的时间越长的土豆生物碱的含量就越高。
过量的食用这种土豆会造成胎儿畸形，影响胎儿发育，虽然这种可能性发生在少数人身上，但孕妇还是少吃为好。
九、西瓜 西瓜性寒，利尿，如果孕妇大量食用西瓜会造成子宫收缩，体内缺水，甚至会导致羊水变少，对于孕晚期的孕妇来说还是少吃为好。
十、油条 油条中含有明矾，而明矾对宝宝的大脑发育有非常大的影响，所以如果想要生一个聪明健康的宝宝还是要少吃哦。
怀孕期间禁忌吃什么食物3 孕妇不能吃的食物 (1) 黑木耳和木耳菜 有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。
吃打卤面的时候吃过一些，黑木耳有滑利的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃。
跟木耳名字相似，所以放在一起说。
木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。
性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
(2) 马齿苋 性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
我家有很多这个，俗称马伶(音似)菜或者长寿菜，我公公在夏天去很远的地方，采了很多，洗干净，用水焯过之后拍点蒜凉拌，或者用来做包子，都挺好吃的，6、7月份怀孕之前经常吃，现在冰箱里面还有冻的，婆婆说留着春节吃的，到时候我就不吃了，等明年做完月子再说吧。
(3) 久存的土豆 生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
我很爱吃土豆，后来看孕妇的书，里面还有吃土豆生男宝宝的言论，说是可以保持身体成碱性，有助于Y染色体存活，不知道真的假的。
(4) 热性的香料 小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。
怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。
(5) 螃蟹甲鱼 有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。
甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。
我知道螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。
(6)红花 烹调时避免使用红花油、葵花油。
红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。
(7)韭菜 尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。
韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;
而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。
韭菜属于纤维性植物，滑肠。
有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。
胃虚有热、消化不良不宜食用。
怀孕禁忌吃什么食物
怀孕禁忌吃什么食物 怀孕禁忌吃什么食物，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，小腹疼痛的情况需要到医院核查，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，早孕反应有些是正常的，怀孕禁忌吃什么食物，希望对你有所帮助。
怀孕禁忌吃什么食物1 1、杏仁和杏子 杏，味道非常的酸，尤其是苦杏仁它是会导致滑胎的，杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，如果怀孕时吃得过多会导致胎儿死于腹中的，毫不夸张的讲，7-10颗杏仁就会导致孕妇流产。
2、寒性食物 寒性的食物孕妇不能多吃，孕期切记盲目大补，大鱼大肉可以吃，但是像甲鱼就不要多吃了，甲鱼属于寒性的食物，孕妇吃多了会导致流产的，此外像苦瓜，菠菜，黑木耳等食物也会引起子宫的收缩，所以孕妇还是少吃为妙。
3、芦荟 芦荟会导致盆腔出血，如果孕妇多吃芦荟还可能引起流产，而且母乳中混入芦荟成分的话，也是会刺激到宝宝的，所以，孕妇及产妇最好不要吃芦荟。
怀孕禁忌吃什么食物2 杏 杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。
山楂 女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。
但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。
假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。
木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
荔枝：易引起大便干燥。
柿子 柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。
其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。
尤其是妊娠高血压综合征的'
孕妇可以“一吃两得”。
柿子的蒂和叶都是中药。
柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。
柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。
柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。
柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。
遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。
因此，吃柿子应该点到为止。
所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。
猕猴桃 猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。
爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。
猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。
此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。
由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。
食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。
有先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
桂圆（龙眼） 尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
荔枝、桂圆 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。
此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。
孕妇的9大饮食禁忌孕妇的9大饮食禁忌有哪些
1、忌饮浓茶英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。
如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。
孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
2、忌饮咖啡和可乐型饮料咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。
据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。
即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。
胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。
有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。
为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
3、忌饮酒研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。
法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。
这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/
3。
更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。
孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。
不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
、忌偏食挑食胎儿在母亲体内生长发育，全靠母体的营养来供给。
母体营养充足与否，与胎儿生长发育密切相关。
如孕妇营养缺乏，胎儿的代谢物质来源不足，生长发育就会受到影响。
要使婴儿健壮、聪明，首先要保证孕妇营养充足合理。
有些妇女平时偏食、挑食，营养本就缺乏，怀孕之后，妊娠反应较重，进食更少，愈加缺乏营养，母体不但不能保证自身的营养需要，更不能满足胎儿生长发育的需要了。
不少孕妇由于营养不足，不仅体重轻，往往导致早产，还会使胎儿机体功能低下，或者发育不良、畸形，甚至流产或胎死官内。
有的即使足月生产，孩子的体重也较同龄儿轻。
有对几十名生畸胎的妇女的头发进行微量元素测定，发现她们头发中的锌、铜、铁、锰、钙、硒等微量元素的含量都明显低于同龄健康妇女。
经调查，这些妇女平时多以素食为主，或偏食，或挑食。
我们要提醒偏食、挑食的孕妇，为了您的宝宝的健康，一定要改掉偏食、挑食的不良习惯，合理调整白己的饮食。
5、忌营养过剩年轻的父母都希望未来的宝宝营养充足，从怀孕之日起，就注重补充营养，摄入大量高营养物质，除供母体及胎儿生理需要外，多余的部分逐渐蓄积于体内，并使血管受到—定的损害而引发妊娠高血压综合征。
也有的因营养过度，新生儿往往为“巨大儿”，造成产程延长成产后大出血等。
孕妇要适当增加营养，但不宜过分集中，量也不宜过大，以免营养过剩而致后患。
6、忌食用桂圆桂圆为中药，也称龙眼肉，其昧甘、性温，能补益心脾，养血安神、生津液，润五脏。
民间也有孕妇食用桂圆能力助产之说。
且不知，内有痰火者及患热病者不宜食用桂圆。
俗话说“产前宜凉”，妇女怀孕后，大多出现阴虚内热的症状，常表现出大便干结、小便短赤、口干咽燥等，如在此时服用性温的桂圆来进补，使内热更重，不但不能补养安胎，反而会增添胎热，动血动胎，出现漏红腹痛、小腹坠胀等光兆流产现象。
所以，孕期应禁服桂圆汤。
至于产后产妇体质虚弱，则可适当服用桂圆汤来滋补身体。
7、忌多食罐头食品据有关报道，怀孕早期食用大量含有食品添加剂的罐头食品，对胚胎发育是不利的。
众所周知，在罐头食品生产过程中，为了达到色佳味美和长久保存的目的，在食品中往往加入一定的添加剂，如人工合成色素、香精、甜昧剂和防腐剂等。
怀孕早期.胚胎处于形成期，各组织器官尚未健全，解毒功能也未具备。
因此，尽管罐头中的添加剂含量不太大，但长时间、大量食用也会引起慢性中毒，甚至引起流产或胎儿畸形。
所以，孕妇在怀孕早期应忌食罐头食品。
8、忌食有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;
甲鱼，又称鳖，具有滋阴益肝肾之功，对一般人来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊，鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强;
海带性味咸寒，功能软坚散结化痰瘀，因而亦有堕胎之功。
9、忌食滑利之品米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;
马齿觅又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑利，经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。
孕期的饮食都有哪些禁忌？该注意什么？
孕期的饮食都有哪些禁忌？该注意什么？1.孕妈妈一定要避免吃活血化瘀的食材，比如山楂。
虽然山楂酸酸的，富含维生素C，但山楂是活血化瘀的成分，不利于孕妈妈流产。
如果孕妈妈吃多了，可能会诱发子宫收缩，甚至导致流产。
过于辛辣的食物，如生姜、辣椒等。
孕妇不宜吃太辣的食物。
女性在怀孕初期应注意不能吃辛辣刺激的食物，防止对胎儿造成刺激出现流产症状，常见的辛辣刺激食物，包括蒜苔、蒜苗、洋葱以及烧烤等，少量偶尔吃问题不大，切忌长期大量服用。
2.孕妇应严格避免饮食内吸烟和饮酒，控制高热量食物、甜食和油腻食物。
吃不下就不要吃，因为这些食物没有营养，反而会导致妊娠期糖尿病。
酸性食物也要避免或少吃，否则容易导致血液酸碱度变化，对腹部胎儿造成伤害。
此外，咖啡、浓茶等食物也要避免，定期去医院做产检。
坚果富含不饱和脂肪酸。
吃孕妈妈坚果有利于婴儿的大脑发育。
正常情况下，女性怀孕三个月左右，胎儿的神经系统开始逐渐发育，孕妈妈可以补充坚果。
3.孕妇在怀孕的时候一定要特别注意自己的饮食健康，因为一旦自己的饮食不规律或者吃的食物不健康，就会影响这个腹部胎儿的健康。
所以孕妇在怀孕的时候一定要特别注意自己的日常饮食，以免因为吃错东西而影响肚子里的胎儿。
不要吃发霉的奶酪或生牛奶。
孕妇在怀孕期间不必避开所有奶酪，只要不吃发霉的奶酪就行。
此外，孕妇不应该喝未经消毒的牛奶。
不要吃辛辣的食物。
因为辣椒、花椒、花椒等辛辣调味料会消耗孕妇的肠道水分，从而减少肠胃分泌，引起胃痛。
不要吃太多菠菜。
菠菜中含有的草酸会破坏钙和锌，过量食用不利于胎儿发育。
