孕妇缺铁性贫血的原因
1 妊娠期需铁量增加 妊娠开始后，母体的血液量发生了变化，怀孕妇女体内的血液总量越增加，血液浓度越稀薄。
要血中浓度不降低，就要补上增加的哪部分血液的血色素，铁是生成血色素的主要成分，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会有缺铁性贫血的现象出现。
2 铁的摄入不足 很多孕妇不能保证每日都吃够多的含铁的肉类，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不好、胃肠功能紊乱，都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够，从而出现缺铁性贫血。
3 铁吸收利用受限 由于孕期雌激素和孕酮含量逐渐增加，可导致孕妇胃肠功能紊乱，胃酸常常过少，使铁的吸收利用受限，这样一来，孕妇也可能出现缺铁的症状了。
4 孕前体内储备铁不足 许多女性在非孕期由于铁摄入不足和月经失血等因素，使其体内铁储备很少，孕期可利用的储备铁不能满足需要，也是孕妇出现缺铁的一大原因。
所以备孕期，可以适当多吃含铁丰富的食物，如猪肝、牛肉、猪血、蛋黄、豆类等。
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孕妇缺铁性贫血
孕妇贫血是在怀孕期发生的一种营养缺乏症？不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁，如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足，就会发生贫血的状况。
如下是我给大家整理的孕妇缺铁性贫血，希望对大家有所作用。
孕妇缺铁对自身健康的影响 如果你没有摄入足够的铁，长此以往，你体内储存的铁就会消耗殆尽。
如果发展到你血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白，你就会出现贫血症状。
缺铁性贫血会消耗你的能量，还会引起很多其他症状，特别是如果贫血严重的话。
它还会使你免疫力降低。
如果分娩时你贫血，你就更可能需要输血；
如果你生产时失血很多，出现其他问题的可能性也会增加。
一些研究显示，孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。
孕妇缺铁对胎儿的影响 缺铁性贫血也可能会影响胎儿，使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。
当宝宝还在你的子宫里时，他就能很好地吸收自己所需要的铁。
他会比你先吸收他能够得到的那份铁。
即使是这样，如果孕妇贫血严重的话，仍有可能损害宝宝出生时体内铁的储存量，从而增加他以后在婴儿期出现贫血的风险，而且还可能会有损他身体和认知能力的发育。
缺铁性贫血的症状 孕妇缺铁可能没有任何症状，等做了常规验血后，才惊讶地发现自己贫血了。
孕妇贫血时可能会感到疲惫、虚弱和眩晕。
孕妇贫血可能比平时更苍白，特别是你的'
手指甲、下眼睑内和嘴唇。
你也许会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。
还有一些研究发现，严重的缺铁性贫血和想吃冰或泥土等非食物类物质的现象有联系。
缺铁在世界各地都很常见，而你在怀孕期间缺铁的风险尤其高。
医生会在你第一次产检时就让你验血，并且整个孕期你都会经常验血，就是为了查看是否有孕妇补铁的必要。
孕妇缺铁性贫血的治疗方法 如果验血结果显示你有贫血症，你就需要服用补充剂来补铁，通常是每天60～120毫克。
跟对待所有补充剂一样，除非医生建议，你不要自己随意增加剂量。
孕妇补铁只能严格按照医生推荐的剂量服用。
【孕妇贫血的症状有哪些】孕妇贫血有什么症状
孕妇贫血的症状有哪些 1、疲惫无力 。
孕妇贫血会导致肌肉缺氧，因此会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血最早出现的症状，也是最常见的症状。
2、脸色苍白 。
贫血的孕妇脸色和粘膜一般都是苍白的。
需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲牀的颜色等方面综合来看，才比较可靠。
3、头晕眼花 。
孕妇贫血会经常感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是晕厥。
4、心悸 。
心悸是贫血最突出的症状之一，如果孕妇出现心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，被称为贫血性杂音，严重贫血的可以听到舒张期杂音。
另外，严重贫血或有原有冠心病的孕妇，还可能引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
5、食欲不振 。
贫血会引起消化系统的紊乱，导致孕妇出现食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘的情况。
6、呼吸困难 。
贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症，导致孕妇出现呼吸困难或者是气急的表现。
判断孕妇贫血的标准 孕妇轻度贫血是没有什么明显症状的，需要去医院做专门的检查才知道。
那么，判断孕妇贫血的标准是怎样的呢? 判断孕妇贫血主要是看孕妇的血清铁蛋白及血红蛋白，当血清铁蛋白低于12微克/
升或血红蛋白低于110克/
升时，那么孕妇就是贫血。
一般在医院的检查报告单上，如果孕妇的血红蛋白低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血。
世界卫生组织贫血标准规定 ：孕妇血红蛋白<
11克/
分升为贫血，未孕妇女血红蛋白<
12克/
分升为贫血。
孕妇贫血怎么办 1、改善饮食 孕妇贫血很大原因是饮食不当造成，因此要先改变饮食，多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、动物血及肉类。
另外，新鲜的蔬菜也要多吃，因为含有叶酸，可以辅助造血。
另外，准妈妈还应该养成不挑食不偏食的习惯，这样营养才能均衡。
2、服用铁剂 孕妇贫血尤其对于中度以上的贫血，服用铁剂很有必要。
另外，也可以在医生的指导下服用小剂量的叶酸，不仅有利于治疗贫血，还能预防胎儿畸形。
3、保持好心情 孕期准妈妈应该保持好心情，每天都心情愉悦。
因为好的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到治疗和预防贫血的作用。
孕妇补血食谱推荐 孕妇贫血可以通过饮食来调理，下面我给大家推荐几道补血的食谱，不妨试试吧。
枸杞大枣粥 制作方法：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。
食用方法：每天3-4次，连服30天。
阿胶瘦肉汤 制作方法：取瘦猪肉100克，阿胶10克。
先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉。
食用方法：隔天1次，连用20天。
当归生姜羊肉汤 制作方法：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。
先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉。
食用方法：每周3-4次，连用20天。
首乌芝麻鸡 制作方法：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。
先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用。
食用方法：每周1次，连用3周。
健康小贴士 孕期贫血是比较常见的症状之一，准妈妈其实也不用过于担心，只要你平时定期产检，或者发现身体有贫血的症状时，去医院做个检查，及时发现贫血问题，并进行治疗，是不会影响到胎儿的。
而且到孕中期，医生一般都会给孕妇开一些铁剂服用，可以用来预防和治疗贫血。
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孕妇贫血症状
生活中有很多女性存在贫血的现象，这个病平时的症状非常多，女性朋友带来的伤害比较大，所以生活中出现贫血现象的时候就要积极进行相关的调理，尤其是孕妇更加要引起重视了。
那么日常生活中孕妇贫血的症状表现有哪些呢?接下来就让我们一起来看看吧! 孕妇贫血症状 1、孕妇出现轻度贫血不会有什么症状，如果比较严重那么就会有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄等症状的出现。
2、贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状，也是最常见的症状。
3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。
需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。
4、贫血的准妈妈日常生活中往往都会出现头痛、头晕、眼花、注意力分散的情况，如果严重贫血甚至会出现神志模糊导致昏厥。
5、心悸是贫血比较突出的症状之一。
6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是因为贫血引起了消化系统紊乱。
7、呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一。
因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。
孕妇贫血对母婴的影响 1、出现严重贫血现象的时候会引起循环系统方面的转变，并且会对母体造成严重的影响，甚至导致心脏衰竭的出现。
2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。
3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。
4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。
5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。
贫血吃什么好？ 1.红色肉 肉食的营养成分很高，远远不是蔬菜瓜果可以相比的，贫血的'
人可以适当的吃一些“红肉”，这里的“红肉”指的是肉的外表颜色是红色的肉食，这样的肉含有丰富的铁与蛋白质，能提高血红蛋白的数量，从而纠正贫血。
2.红糖水 相信很多女性朋友都喝过红糖水，尤其是月经期间，一杯红糖水既能够保暖身体，还能够补充身体流失的铁、蛋白质等其他营养物质。
3.海鲜类 要说那种吃食是能最好的补血补铁，那海鲜莫属了。
海鲜里含有的碘、铁、以及各种高蛋白都是贫血的人所需要的，虽然海鲜价格上要贵些，而且在内陆地区也很难买到。
但是我们可以选择那些便宜又常见的海类，比如：海带、紫菜等，这些食物既便宜又很容易买到。
4.阿胶 阿胶是补血圣品，可以补血滋阴，润燥，止血，具有促进红细胞和血红蛋白生长的作用。
5.红枣 红枣有补血的功效，与桂圆、葡萄干熬粥食用，效果更佳。
6.花生米 花生米是北方人餐桌上经常出现的一道熟食，常吃花生米可以帮助女性朋友们补血补气，预防贫血，养生保健，但是，请勿吃得过多，否则会引发嗓子干痒等症状。
