五种最实用的胎教方法
胎教是准妈妈在怀孕期间必做的一件事，它能有效的促进胎儿身体发育和智力发育，那么，最有效实用的胎教方法有哪些呢?在此，亲亲宝贝我就为大家总结出，五种最实用的胎教方法，一起来看看吧。
胎教的方法一：语言胎教 当胎儿还在腹中是，经常让胎儿听一些轻松、柔缓的言语，或者妈妈常常对着肚子和宝宝进行交流。
胎儿在妈妈肚子中不断接受语言波的信息的 *** ，不但可以促使胎儿大脑和生长发育，而且在柔和的声音和与宝宝交流中可使孕妇自身调节，保持愉快和宁静的状态。
胎教的方法二：营养胎教 妈妈怀孕时要特别注意和讲究孕期母子的合理营养，许多人认为只填饱肚子或认为吃得越多越好，其实并不是这样，妈妈和宝宝的健康需要各种营养成分。
只有这样大人、小孩才能够顺利地成长。
所以妈妈在平时要注意营养全面，食品多样，饮食要有规律，进食要适量。
胎教的方法三：情绪胎教 现代生理学研究发现，妈妈的情绪和智力活动可以直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流到与母亲紧密相连胎儿体内，使胎儿受到或好或坏的影响。
经常保持良好心情和正常智力活动的准妈妈，相对的出生的宝宝也会很健康，而那些情绪起伏很大，大喜大悲的准妈妈的宝宝可能也受到很大的影响，所以准妈妈们要经常开心地面对阳光的照射。
胎教的方法四：音乐胎教 音乐胎教有对还没有出生的宝宝有很好的作用，好的音乐对胎儿智力开发有特殊的功能。
音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的桥梁。
温和、柔缓、动听、悦耳的轻音乐，不仅仅能使母亲得到美的享受，还能给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳。
胎教的方法五：抚摸胎教 抚摸胎教也是一种 *** 宝宝发育的方法，如果父母常常用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，之后通过孕妇腹壁传达给胎儿，对宝宝形成触觉上的 *** ，可以促进胎儿感觉神经和大脑的发育。
所以爸爸和妈妈要经常通过抚摸宝宝进行胎教。
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五种胎教方法
胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。
下面和我一起来看五种胎教方法，希望有所帮助！ 1、抚摩胎教法 宝宝最喜欢别人来抚摸自己了。
宝宝要是感受到妈妈的抚摩之后，会有条件反射，然后会产生自己活动的积极性，这样对于宝宝的触觉发育是非常好的，通过反射性躯体蠕动，大脑能够协调发育。
准妈妈在睡觉前最好先去上厕所，然后平躺在床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，一遍一遍抚摸腹部，感觉就像在抚摸宝宝，每次持续5分钟～10分钟。
动作一定要温柔。
2、音乐胎教法 音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，怀孕四个月以后就可以开始使用了。
每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，最好是在宝宝清醒的时候进行。
再晚上睡觉前是最适合的了，可以拿手机播放音乐，手机应距离准妈妈1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。
同时也可以去购买胎教传声器，直接放在准妈妈腹壁胎儿头部的相应部位，声音的话要自我调节，依据宝宝在子宫内所能听到的音响强度为基准。
腹壁厚的准妈妈，可以声音大一点；
腹壁薄的准妈妈，声音最好小一点。
胎教音乐的节奏最好是比较温和一点的，纯音乐，乐曲的情调应温柔、甜美。
还有就是不要直接把手机放在准妈妈腹壁上给胎儿听。
在进行音乐胎教的时候，准妈妈也可以通过耳机收听带有心理诱导词的准妈妈专用磁带，播放一些喜欢的音乐，也可以幻想一些美好的事情，让自己的心灵变得愉快，借以调节心态，增强胎教效果。
3、光照胎教法 胎儿的.视觉是其他感觉里面发育地比较慢的。
孕27周以后胎儿的大脑对于光线才会有反应。
孕30周以前，宝宝还不能盯着光源看，直到孕36周，胎儿对光照刺激会有一些反应。
所以，从孕24周开始，在孩子清醒的时候用手电筒（弱光）作为光源，照射准妈妈腹壁胎头方向，差不多一次五分钟就可以了，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，这样对于宝宝视觉发育比较好。
可是注意不要用强光照射，一次照射时间也不要太长。
4、对话胎教法 孕20周，胎儿的听觉功能已经有了。
宝宝能够听到妈妈的说话声音，同时胸腔的振动宝宝也是能够感受到的。
所以，准妈妈要注意自己说话的音调、语气和用词，这样会给宝宝一个好的印象。
对话胎教最好父母双方都参加，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，时间长了以后也是一种良性的音波刺激。
也可以给宝宝取中性的乳名，如“平平”、“安安”等，老是叫叫，让宝宝熟悉。
这样一来，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，让宝宝获得安全感，就不会哭泣了。
并且，爸爸妈妈要做到经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。
这样能让宝宝感受到浓浓的爱。
说的话可以简单一点，最好在一段时间内反复重复一两句话，这样宝宝才能记得住。
5、触压、拍打胎教法 怀孕6个月以后，能够从准妈妈腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
晚上妈妈可以放松下来，让宝宝在“子宫内散步”、做“宫内体操”。
如此一来，能够让胎儿建立起有效的条件反射，同时能够增长肌肉的力量。
经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早，但是要注意宝宝的反应。
孕期各阶段胎教方法
胎教是每个准爸妈都很重视的问题，不同的胎教方法对宝宝都会有不同的影响，妈妈们在最佳的时间选择适合的胎教可以让宝宝更好的成长哦，那么孕妇如何胎教？接下来我整理了孕期各阶段胎教方法，文章希望大家喜欢！ 1、怀孕第一、二个月 怀孕的前两个月宝宝的大脑及身体神经开始形成，身体的各个器官也逐渐开始分化，这时候妈妈要注意戒掉一些吸烟，喝酒等不良嗜好以及忌吃一些辛辣刺激性的食物。
放松心情多休息，多喝水，这样能让宝宝早期健康地发育。
2、怀孕第三个月 怀孕第三个月的时候宝宝的身体组织手指，脚趾，耳朵机神经系统都已形成，并能够感触到妈妈的轻微震动，这时妈妈可以散散步，适当的做一些轻微的有氧运动能够通过身体的震动刺激宝宝的神经发育。
3、怀孕第四个月 再怀孕第四个月的时候宝宝呼吸系统已经形成，并可以自己进行呼吸锻炼。
这时的宝宝已经和以和妈妈进行情感交流，妈妈们可以通过听轻音乐，欣赏花草，看图画等使心情愉悦，让宝宝能够感知到妈妈的心情，与宝宝进行情感上的交流。
4、怀孕第五个月 怀孕第五个月是宝宝大脑及情感发育最关键的时期了，妈妈们要每天坚持到户外多散步，妈妈散步的同时宝宝也会慢慢尝试活动时身体，多散步能够帮助促进宝宝大脑的健康发育，让你的宝宝聪明活泼。
5、怀孕第六个月 怀孕第六个月的时候宝宝开始频繁的活动，并能够完全的感受的妈妈的`情绪，同时也是宝宝听力系统逐渐发育，已经可以听到周围的声响了。
这时爸爸，妈妈可以和宝宝多聊聊天，谈谈话，多听听轻音乐，如摇篮曲等。
爸爸妈妈之间要避免大声说话或者吵架，这样有助于宝宝听力和情感的发育。
6、怀孕第七个月 再怀孕第七个月的时候宝宝的心脏和肺部就发育成熟了，不仅能够完全的听到外界的声音，对外界光线和气味都会有所感触，妈妈这时候要进行运动胎教了，可以适当的做一些孕妇瑜伽，或者是进行腹部呼吸的练习。
7、怀孕第八个月 到第八个月的时候宝宝的大脑和神经细胞迅速的增长，需要通过畅通的血液循环来保证细胞的正常生长。
妈妈这时要做的就是多洗足浴，或者是进行半身洗澡来促进身体的血液循循环保证宝宝细胞的生长。
8、怀孕第九个月 第九个月的宝宝的身体几乎停止生长，身体开始储藏脂肪，这时妈妈要在多听一些好听的轻音乐的同时还要多休息，不要过于疲劳，供给宝宝足够的营养。
9、怀孕第十个月 在最后一个月的是宝宝就要出生的时候了，宝宝对光的敏感度对更高，这时妈妈要避免接触到强烈的光线，要处于弱光处，并进行适当的产前运动，如果产前体操瑜伽等帮助顺产。
孕期胎教方法介绍
孕期胎教方法 1、孕期胎教方法有营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。
孕期1～3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。
怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
适合周数:得知怀孕开始。
2、孕期胎教方法有抚摸胎教 父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。
父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。
可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
适合周数:怀孕第20周开始。
3、孕期胎教方法有对话胎教 爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。
这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
适合周数:怀孕第24周开始。
4、孕期胎教方法有音乐胎教 音乐胎教并非听听音乐那么单一,也有很多不错的方法。
专家说:“我们发现分娩时播放音乐可以减少孕妈妈紧张的感觉,并对胎儿起到镇定的作用。
”欣赏音乐是一种可以给予胎儿最为丰富的感官体验的音乐胎教法。
在实施这种以欣赏为主的胎教方法时,可以选择比较容易吸引胎儿注意力、形式分明、内容淡雅的古典音乐。
比如巴赫的《G 弦上的咏叹调》、亨德尔的《水上音乐》、莫扎特的《G 小调交响乐第一乐章》等都是被广泛推荐的胎教音乐。
5、孕期胎教方法有运动胎教 这一时期,通过运动能促进机体的新陈代谢及血液循环,增强心、肺及消化道机能,锻炼肌肉的力量,从而使孕妈妈保持健康的身体及充沛的精力。
在怀孕期间,孕妈妈应该进行适当的运动。
比如经常在户外进行活动,呼吸新鲜的空气,获得充足的阳光等,还有就是进行一些有氧运动,比如慢步走等。
孕期胎教的注意事项 1、宜播放轻柔的音乐:胎儿对轻音乐比较敏感,因此孕妈妈一定要选取优美、悦耳的轻音乐欣赏。
另外,准爸爸准妈妈给胎儿唱歌,讲话的时候也要尽量把声音放低。
2、时间、次数、音量:胎教的时间建议,每次的时间大概在5~10分钟内,一天1~2次。
准妈妈离音箱要有1.5~2米,声音强度在65到70分贝左右,如果是收音机,切不可直接放在肚皮上。
因为有辐射。
通过播放音乐进行胎教的时候,准妈妈一定要注意电磁辐射,因为这些音乐播放设备的电磁辐射会对胎儿造成危害,建议音乐胎教的时候孕妈妈最好穿着防辐射服。
3、抚摸胎教应有规律性:每天坚持2次,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会,并在此时间里做出反应。
4、孕妈妈心情要舒畅:抚摸胎宝宝的.时候,孕妈妈一定要避免情绪不佳,要保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
这样才能将愉悦的情绪传输给胎宝宝。
孕期胎教的好处有哪些 1、受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。
受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。
受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。
这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。
爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。
手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。
他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。
