孕妇能吃木耳吗
孕妇是可以吃木耳的，但是不宜多吃。
首先木耳中含有丰富的营养，同时也具有很多的药用功效，孕期适当的吃木耳可以帮助提升自身的免疫力。
木耳可以生吃也可以熟吃，但是建议孕期的女性不应生食，可以将木耳烹饪熟了之后少量的吃。
因为生木耳中含有嘌呤核苷，过量摄入这种物质对人体有一定的危害，尤其孕期女性更应注意饮食安全。
木耳的功效：1、能够润肺止咳，因为从中医食疗的角度来讲木耳性平、味甘，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当的食用木耳有很好的润肺止咳的作用。
2、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为木耳当中含有的木耳酸性黏多糖和维生素K，能够减少血小板的聚集，在预防血栓性疾病发生方面的作用非常明显。
木耳的禁忌就是如果吃得过多会引起碳水化合物摄入超标，以及膳食纤维的超标摄入，而引起腹痛、腹胀和血糖增高的情况。
孕妇能吃木耳吗
孕妇能吃木耳。
木耳中含有维生素、蛋白质、钙、铁等物质。
木耳可以生吃也可以熟吃，但是建议孕期的女性不应生食，可以将木耳烹饪熟了之后少量的吃。
因为生木耳中含有嘌呤核苷，不宜过量摄入，尤其孕期女性更应注意饮食安全。
木耳又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。
木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊。
现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。
木耳菌丝体是由无色透明，具有横隔和分枝的管状菌丝组成。
菌丝在基质中吸收养料，在树皮下形成扇状菌丝体。
木耳特征木耳子实体薄而有弹性、胶质、半透明，中凹，常常呈耳状或环状，渐变为叶状。
基部狭窄成耳根，表面光滑，或有脉络状的皱纹，直径一般4厘米至10厘米，大的可达12厘米以上。
干后强烈收缩，上表面子实层变为深褐色至近黑色，下表面呈暗灰褐色，布满极短的绒毛。
寄生于阴湿、腐朽的树干上，生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上。
勃勃生机的银杏树上也可生长，人工培植以椴木的和袋料的为主，人工培植以椴木和袋为基体，潮湿地带生长比较多。
孕妇可以吃木耳吗 木耳孕妇能不能吃
1、在怀孕的时候，孕妇是可以吃木耳的，木耳当中含有多种的营养元素，比如说有蛋白质，还有维生素以及钙和其他的微量元素。
2、这些营养物质对胎儿的发育都是特别好的，尤其木耳当中含有较多的维生素E和氨基酸，具有强的抗氧化剂，可以帮助在孕期女性的一些皮肤的改善。
3、另外木耳当中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进身体一些代谢废物的排出，起到预防便秘的作用，所以，在怀孕时期孕妇是可以吃木耳的。
怀孕能吃木耳吗 孕妇可以吃木耳吗
1、木耳中含有了一种特殊的物质，这种物质属于化学的物质，叫做“卟啉”，孕妇吃了木耳后，这种物质会在阳光的照射下产生皮炎，引起皮肤瘙痒，而且长期在外暴露的皮肤会比较严重，出现瘙痒、红肿、水泡等症状。
对于孕妇有一定的伤害，因此，孕妇不可吃木耳。
2、此外，人们也要注意吃完木耳后，不能吃田螺，这样不利于消化，二者不可以同时食用。
对于患有痔疮的人来说，吃木耳后不能吃野鸡，野鸡含有一定的毒素，是需要人们及时引起注意的，二者同食的话容易引发痔疮出血。
3、孕妇在怀孕后，身体非常的脆弱，在整个孕期当中，应该注意不能乱服用一些药物，药物对于孕妇的肝肾脏有一定的影响，严重的还会导致孕妇流产。
大量的补品也是孕妇禁忌的，如果吃补品过多的话。
会导致孕妇营养过盛，造成巨大儿、难产等情况。
